你好!根据你说的症状腕关节长了一个包块有一年时间了,现在动的时间有一点点痛,有可能是腱鞘囊肿。腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物,是由于关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致的病症。
患者多为青壮年,女性多见。起病缓慢,发病部位可见一圆形肿块,有轻微酸痛感,根据你说的症状考虑可以采用穿刺治疗。以上是对“我的腕关节长了一个包块一动就有点痛,时间”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!