野生枸杞不建议服用,它是属于中药,营养价值比不上种植的枸杞,而且市场上在卖的大多数野生枸杞都是一些剩下来的差枸杞,级别一般都在350以下,甚至550以下。
可以吃熟的枸杞,平时体质虚弱抵抗力差的人可以多服用一些,有很好的滋补和治疗的作用,但是身体有炎症或者正在发烧和腹泻的人最好不要吃。