根据你的描述,考虑是由于在短时间内,长期的大量运动,就会出现你所描述的这种症状,主要是受累引起的。建议你注意休息,休息的时候抬高腿部,逐渐的就可以恢复正常,必要时到医院做一个尿常规,明确诊断,对症处理。