您好,根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑是早孕反应的情况指导意见建议您多吃清淡易消化食物并保证营养均衡,少食多餐,正确喝水,吃完干点心后,应该过一个小时再喝水。
多吃姜,才能缓解早起的恶心,注意补充维生素B6.维生素B6能有助于减轻恶心。放松心情,精神不要紧张,要知道这只是很正常的怀孕反应。
祝你及宝宝健康