软骨发育不全可以吃山药。你好,软骨发育不全可以吃山药,山药具有很强的保健功效,含有皂苷、粘液质、糖蛋白、山药素、胆碱、粗纤维、果胶、淀粉酶及微量元素等多种成分,能帮助消化吸收,获得均衡的营养,有利于软骨发育。
还具有抗氧化、抗衰老的作用,还有降血脂、抗肿瘤等多重功效。