对于亚麻籽油主要含有亚油酸具有降血脂以及抗动脉硬化、抗自由基、保护血管等作用,所以是比较适合高血压、高血脂等患者的。
但还需要注意其他生活饮食和习惯的调整,清淡饮食,多吃蔬菜、水果以及五谷杂粮等,注意休息,避免熬夜和油腻食物等,比如鸡蛋黄、鸡肝等内脏器官。