肌肉是由一道道钢缆肌纤维捆扎起来的。这些钢缆组合成比较粗比较长的缆绳群组,当你的肌肉用力时,它们就像弹簧一样一张一缩。
在那些最粗的缆索之内,有肌纤维、神经、血管,以及结缔组织。每根肌纤维是由较小的肌原纤维组成的。每根肌原纤维,则由缠在一起的两种丝状蛋白质(肌凝蛋白和肌动蛋白)组成。
这就是肌肉的最基本单位,那些大力士们的大块大块的肌肉,全是由这两种小得根本无法想像的蛋白组合成的,当它们联合起来以后,就能做出惊天动地的动作来。