您好!根据您所说的情况,舌腭弓肿大上面有白色的东西有疼痛感这几天有点发热,考虑是您上火了,建议您要服用维生素B与牛黄解毒片来治疗一下!饮食要清淡,多休息。
建议您平时要注意休息,规律生活,避免受凉,注意饮食卫生,避免辛辣刺激、生冷油腻食物,同时要多食用蔬菜水果,保持心情舒畅!多喝水!如果热度超过38。
5度,建议要服用退热药,并最好就诊!