你好,你的情况考虑可能是皮肤毛孔堵塞以致于分泌物排泄不出来,形成了脂栓。所以会有小包出现的。就你目前的情况,你可以勤勤洗面部,可以用去油污的洗面奶清洗,饮食上以清淡为主,忌食辛辣刺激的食物,少饮酒,吸烟。