肾腰子不舒服、肾虚会导致腰部酸痛的,但是引起腰部位置疼痛的病因较多。若您有手淫的习惯,也可引起前列腺炎症,造成腰部位置疼痛。
但是一般的腰肌劳损或者是腰部扭伤,都会出现这种症状,还是要去检查看看有没有腰肌劳损,如果没有损伤或者劳损,可以抽血化验一下,看一看肾功能,是否有肾虚的情况,如果有,可以吃些药物来调理一下。