宝妈你好,我们家现在也只吃过黄骨鱼一种鱼,其他的鱼我还没给吃过。黄骨鱼我就是买比较大的那种,洗干净,直接煮汤,不放盐、油,就加2片生姜。
熬到汤浓白时关火,用豆浆机带的过滤网过滤一下,装入辅食保鲜盒。当然了,我也会把鱼肉弄出来一部分,这个鱼的背部是很少刺的,不过保险起见,没一点点鱼肉我都是用手捏过的额,以防万一有刺。
鱼肉可以和鱼汤一起分装在保鲜盒里放入冰箱冷冻层,随时可以拿出来煮粥、煮面条等,非常方便啦~