脊椎骨质增生不宜多吃大蒜。大蒜具有较好的杀菌消炎,抗癌防癌等多种功能,但是由于大蒜具有较强的辛辣刺激性,所以建议您不要过多的食用。
平时注意避免辛辣刺激性的食物,避免酒水的摄入等,生活上注意保持好的习惯,比如坐姿等。