你这样的情况,这个是稍微有点贫血,这个倒是不厉害,可以食补试试看,会不会有效果的指导意见你这个是可以多吃猪肝,吃红枣,瘦肉,鸡蛋等,同时你也可以吃点补血药,看看效果怎么样的,定期检查也就可以的了,祝你健康快乐