生活上股骨头坏死患者注意什么:
1、避免负重:站立行走时配合拄双拐;防止扭伤、跌伤,过度劳累等。
2、禁烟酒:慎用激素类药物;避免放射线照射(在治疗期间骨质修复过程中不能操之过急,不易频繁复查X线、CT及MRI。
3、不要吃刺激性的食物:服药期间尽量不要同时喝浓茶水、绿豆水以及辛辣刺激性食物。需要同时服用其它药物时,可间隔半小时。平时要多喝开水,也可适量加一些金银花、决明子等凉茶。
4、康复功能锻炼:注意下肢保暖,每天坚持配合下肢皮牵引、按摩、功能锻炼等辅助治疗,晚上睡觉前坚持用热水泡脚,在不负重的情况下尽量活动和锻炼患肢,生活中可经常外展患肢,骑三轮车自行车,每天按摩双腿,促进局部血液供应,改善肌肉缺氧状态,防止并改善肌肉萎缩。