您好,髌骨骨髓水肿与炎症有关,但须找其原因。一般多由损伤所致(剧烈运动,长期劳累及锻炼时使用膝盖不当),也有与类风湿及其他膝关节病所致。
所以找其原因并避免病因是第一步,这需要去医院抽血排除下风湿病变/结核等,考虑自己是否使用膝盖不当;对于治疗,初期主要以休息为主,避免再次伤及膝盖,服用消炎药,外敷活血化瘀中药,但如果长期效果不佳,则建议膝关节镜手术治疗。
明确病因才能更好治疗,建议去医院就诊。