您好,天气炎热当然是可以开空调的,注意温度不要太低和直接吹风就好指导意见产后一是应适当地活动,不能长时间卧床。产后头两天应勤翻身,吃饭时应坐起来。
两天后应下床活动。二是在饮食上,要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗、细粮搭配,力求主食多样化。
在吃肉、蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。三是平时应保持精神愉快、心情舒畅,避免不良的精神刺激,祝您和小宝宝健康