你好,综合你的情况,在排卵时出现下腹部的不舒适是正常的,只要不影响日常生活就可以。在排卵时,有少部分女性会出现下腹部的不适症状,是正常的,你可以加强休息,注意避免使用生冷食物和辛辣生冷饮食,避免过度的剧烈活动。