早了,妇女一生中从生育能力与性活动正常时期转入围绝经期过渡到老年期是一个自然的规律无法抗拒这一过程的基本生理变化是卵巢功能衰退以至完全丧失雌激素下降;下丘脑-垂体-卵巢轴的活动从有正常的波动渐趋稳定主要表现为生育能力和性活动力下降月经稀发以至停止性器官进行性萎缩而逐渐衰老。
你可以在第1到21天每天服用低剂量天然雌激素并且在第12-21天加用天然孕酮然后停药七天让月经来潮建议你最好到医院调理治疗。
建议多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。