轻微肩周炎的话,可以做一下微创治疗,利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低;能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。
平时要注意肩部的保暖,防止磕碰扭伤加重不适。晚上睡觉的时候不要一直压着疼痛的手臂。