请问老年人晚上失眠怎么办

你好，强迫症。可以平时试着降低对自己的要求，不要过分追求完美。当出现不良想法时，马上去做别的事情，如听歌、打球，来分散你的注意力。当心烦时，要面对它，心里不要乱想，继续自己的工作，要培养自己达到“随喜心、喜悦心”的境界。平时多参加学校组织集体活动。如果自己还是无法调整，严重影响自己的生活和学习，要尽早去正规医院的心理科进行治疗。

你好，根据你的这种情况属于神经衰弱与精神紧张学习压力大植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素健脑补肾丸和安神胶囊另外养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情。

考虑是某些疾病和心理造成的.高兴一天.不高兴也是一天啊.建议多交朋友.多聚会.放松心情.不要想得太多哦。

我老公也有点这样，不知道那句话就能刺激到他的神经，莫名其妙的发很大的脾气，然后你抱着他，他就好了，都好几年了，总这样，不过他脾气来了我不抱他，他从来不打我，就打自己，我要是还不抱着他，他就打到流血，可怕，但是抱着他一分钟就好了，还笑了，我习惯了，他也习惯了

如果确诊是焦虑症的话可以吃一些抗焦虑抑郁药，如，丁螺环酮，文拉法辛，如果伴有睡眠障碍可以加点短效镇静催眠药阿普唑仑片，最主要的还是要放松，充实自己的生活，辅以心理治疗

治疗失眠最好的药物，目前治疗失眠的药物有两大类，都需经专科医师诊断开立处方才可使用，传统治疗失眠的药物有巴比妥盐类(巴比妥类)药物，苯二氮平类(苯，BZDS)药物以及氯醛(三氯乙醛)衍生物

你好，怀孕的时候最好是放松心态，保持愉悦的心情指导意见根据你所说的你并未与那个外国人发生实质性的性关系，只是口交的话怀孕基本是不可能，你怀的应该是你老公的，为了孩子着想你都应该放松你的心情，不要胡思乱想，不要太担心，做些你有兴趣的事来分散你的注意力

恐艾症能治好。可以使用药物和心理疗法来修复和恢复疾病。可以去检查并确定疾病的具体症状，然后可以使用神经调节药物进行修复治疗，需要在未来对心理学家进行详细的心理咨询，需要调整心态，参与更有意义的活动。

建议平时尽量多寻求支持，适当的减减压，通过聊天等及时宣泄不良情绪

抑郁症不是精神分裂症，但它们都属于精神疾病，抑郁症是大脑过度疲劳引起的，而精神分裂症是大脑功能紊乱引起的，它们的共同病因是睡眠持续不好所致。抑郁症如果得不到良好的治疗，那么就容易导致精神分裂症。