问答详情
首页
>
儿内科
>
儿科综合
问
患者提问
61公斤的人一天摄入多少蛋白质合适
我身高一米六.八体重61公斤我一天当中摄入多少克蛋白质合适啊?
提问时间:2020-06-02 06:39
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
你好,对一个成年人来讲,每天摄入的蛋白质每公斤体重的推荐量是1~1.2g。指导意见建议,过多的摄入蛋白质,特别是动物性蛋白质摄入过多不但不补,反而有害。
合理饮食。祝健康。
相关问答
热门
5个月宝宝拉肚子,很严重
宝宝拉肚子有几天了还没好的话,一定要去看医生。水便一天次数不会很多的话有可能是肚子着凉了。宝宝拉肚子可以喂点米汤。
速看
家里女宝宝一岁半,偶尔干呕,是什么问题呢
孩子偶尔干呕,考虑是有消化不良引起的,吃饭是不是也不好呢。可以就诊检查咽喉看看是否异常,可以服用健胃消食片等药物帮助消化。饮食要荤素搭配,别挑食
速看
5个月宝宝感冒小儿氨酚黄那敏颗粒和头孢克肟颗粒怎嘛吃
这很有可能是上呼吸道感染所引起的感冒症状,小儿氨酚黄那敏颗粒剂是用于感冒的病症,头孢克肟颗粒剂是用于抗感染的。建议可以联合口服这两种药治疗感冒的病症,要按照说明书上的用量给小孩子服用1岁以上的用量的二分之一的用量。
速看
小儿的腹泻用药该注意什么呢?
你好,宝宝腹泻用药,妈妈必须谨慎,因为宝宝肾脏还在发育的阶段,随便用药会伤害宝宝的肾,宝宝腹泻因该以外用药为准。建议孩子的妈妈千万要注意,给孩子用药最好是咨询医生。以免给孩子带来更严重的影响。
速看
一岁半宝宝吞食硬币做胃镜能取出来吗
一岁半宝宝吞食硬币做胃镜能取出来。如果硬币比较小,宝宝可以自己排出去,如果硬币比较大,就需要做胃镜来帮助取出。硬币可能会损伤宝宝胃肠,需要尽早上医院诊治,清理和保护肠胃、消炎等处理。做胃镜之前需要禁食。
速看
我一天三顿饭会有营养吗?我肚子里的宝宝会缺东西吗?我有点怕
每天一到吃饭'我就没有胃口…不算挑食吧,因为硪吃什么都会有反胃的现象
速看
小孩拇指腱鞘炎
小儿狭窄性腱鞘炎,这种病非常常见,多是先天发育的原因造成腱鞘狭窄而引起。虽然大多数传统经验都是说一岁前要协助孩子锻炼,按摩患指,促进其发育及功能恢复,但是就个人经验,能恢复的很少很少,最终还是手术治疗效果最好,也最为确定。综上,我的个人经验是一岁之后的孩子没有回复的话一定手术治疗,恢复时间短,效果肯定,还是采用横切口好,一是美观,二是对关节功能影响小些。祝您的孩子早日康复,全家幸福!
速看
三个月大宝宝经常望着天花板自言自语正常吗
。你好,你所说的情况三个月大宝宝经常望着天花板自言自一般来说不正常
速看
三个多月宝宝总爱咬下嘴唇正常吗
正常现象,宝宝是在自己玩耍,平时多和宝宝交流,和她多说,让她多看鲜艳的东西,注意力转移了这种现象自然就会减少。
速看
一岁宝宝能睡觉前开下电热毯睡觉时再关掉吗
如果是睡前关掉对孩子没有影响。指导意见睡着后不要开电热毯,会引起上火,电热毯多少有些辐射,不适合孩子用。