你好,你说的情况考虑是由于坐姿不良,长时间注视强光或闪烁光源,如看电视,电脑等用眼不当导致近视引起的。建议去医院眼科检查,明确诊断进行针对性治疗。
注意休息,避免长时间伏案工作,忌食油腻辛辣刺激性食物,多食新鲜蔬菜水果,祝健康。