需要适量健身。基于白癜风患者运动的目的是足进免疫系统平衡,其运动量应为“缓,根据自己的体质选择一些像散步、快步、慢跑、太极、广场舞一类的非激烈运动,避免大强度或长时间的运动,以运动微微出汗或运动后无疲劳感为宜,运动时间为一小时左右。