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医生回答
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肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚主要表现为腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，舌红少津，脉细数等症状。
肾阳虚主要表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，头目眩晕，精神萎靡，五更泄泻，舌淡胖苔白，脉沉弱等。六味地黄丸中含茯苓，而其它治疗肾虚的方药多是由六味地黄丸加减而成，因此，肾虚的人能吃茯苓。
另外，肾虚的人可以多吃黑芝麻、黑木耳、黑米、栗子、山药、枸杞、粟米、羊肉、狗肉、韭菜等。
