如果你说的黑斑是沉积在牙齿上面的色渍(比如烟渍,茶渍,咖啡渍等)那就只能是通过洁牙的方法来去除,这里要说明的是洗牙对牙齿本身是没有什么影响的,如果你的牙齿上面只是一些色渍可以选择喷砂洁牙,对牙齿表面没有任何的影响。
如果牙齿周围有牙结石那就必须要通过专业的超声波洁治去除,因为这个对牙龈的刺激非常明显。一般是建议一年清洁一次牙齿,这样对牙周的健康会有很好的保障。
洗牙对牙齿没有什么副作用。