你好,根据你的病情描述来抗,考虑是寒邪入侵导致的肾虚可能因此主要以补肾为主,同时给予活血化瘀,通络止痛,注意防寒保暖,局部给于热敷,理疗,以及穴位的手法按摩理疗。
以上是对“我最近3个月感觉脚骨头里冷得痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!