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患者提问
天热,喝水少了就上火了,怎么改善便秘呢?
天热,喝水少了就了,怎么改善便秘呢?
提问时间:2020-05-26 04:56
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,天气热了就得多喝水了,平时可以多喝点清凉的汤水的,像是绿豆汤、排骨苦瓜汤这些都可以的,多吃点水果蔬菜了,吃多点香蕉和火龙果可以通便的,饮食上要注意清淡些的,还可以喝些酸奶能预防便秘了。
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