怎样锻炼腹肌最有效

白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致“治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法.少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用。可以用中医中药来调理,变白发为黑发.家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸,何首乌,熟地,核桃,灵芝,枸杞子,女贞子,覆盆子,天门冬,黄精,当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克.如果是燥热体质,一般不用当归.泡菊花茶喝,平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处。

你好，宫外孕如果发现的比较早，没有发生破裂的情况下，可以进行保守治疗。保守治疗主要是应用杀胚药物终止妊娠。然后用活血化瘀作用的中药促进包块的吸收。指导意见建议保守治疗宫外孕的患者需要住院，在医生护士的密切观察下进行治疗和检查，一旦保守治疗失败仍需手术治疗。

耳朵接受外界声音刺激,在耳朵里产生听到声音的感觉,这是正常的听觉功能.而如果外界根本没有发生声音的音源,但主观上却感到有各种各样的声音,这就是耳鸣.耳鸣的发生机制较为复杂,可发生在多种情况下,概括起来有以下几种第一种是生理性耳鸣.在身体内部,血管搏动,血液流动,肌肉收缩,关节活动,呼吸运动等,都会发生微弱的声音,其中距耳较近者,就会感觉出这种声音.指导意见如果一直出血就改去医院了如果只是一次估计是上火了或者你轻微的感冒了鼻子里的毛细血管烂了建议你吃点败火药啊

你好，你的情况考虑为泌尿系感染引起的，可以做尿常规检查帮助诊断，确定后可以采用环丙沙星或左氧氟沙星、三金片进行治疗，多喝开水有利于症状的好转。

你好，临床上手术做好了，但并不意味着癌症病人的治疗就此结束了。一项调查显示，80%的癌症死亡病人都是因为过不了康复期这道“关口，往往在手术后1至3年内过不了“关，终于没能坚持走过癌症5年生存期。因此说，癌症病人的出院并不是治疗的结束，而是康复治疗的开始。根据我院肿瘤专家的经验认为，在这一阶段的治疗关键最重要的就是要彻底杀灭“残存”癌细胞。此时最有效的方法是采用中医中药的治疗方法，其机理是修复和提高被放化疗破坏的机体组织和细胞，促进机体主动免疫，识别肿瘤细胞，在通过有抑杀肿瘤细胞作用的成分选择性杀灭肿瘤细胞，而且长期服用对身体没有危害，癌症病人应按计划疗程连续长期用药，直到将停留在体内的癌毒素全部排出或消除，全程治疗时间一般需要一至二年，就能较好的达到防止复发和转移的目的以上是对“细支气管肺泡癌切出应该没问题了吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，通过你的描述，一般是可以考虑为过敏引起的！建议您，最好是可以做注意着凉水，可以做口服氯雷他定分散片或者是敏迪做对症治疗！愿我的回答能给你带来帮助！可以做口服转移因子胶囊做调理。

维生素E，是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。多溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。

热敷子宫既可以促进子宫的血液循环，又可以促进子宫收缩恢复，从而排除淤血，同时还有止血以及缓解痛经的疗效。热敷时不能太烫，以免烫伤皮肤。如果产后子宫收缩不良，可以在产分娩后帮助产妇按摩子宫底，刺激子宫肌肉收缩，帮助子宫恢复。

您好，多囊卵巢是一个内排泄失调的慢性病，避孕药自己是激素，故使用避孕药可以调理内排泄环境，所以治疗是需要一个过程慢慢调理才行，这个疾病的治疗一般都是需要漫长的一个过程的，不克急，要凭据医生的指导正确治疗，我们医院这样要是接纳的中药三期疗法及内排泄平衡治疗，制止避孕药较大的副作用。希望我的回答能对您有所援助。如果方便，您可以来医院治疗。您可以使用网上预约办事，预约医院不

这主要是由于脾胃虚弱和消化不良。通常，脾虚湿盛可引起厌食、腹胀便溏、不能运输和溶解、水谷湿热、便秘、腹泻等症状。也可以找中医，用辨证施治。中药具有健脾祛湿、补肾的作用，更好地治疗脾虚湿盛所致的这些效应。