你好,这样的情况是接近临界值了的。属于一个正常低值的一个表现。是容易出现体位性低血压的表现的。建议平时注意营养丰富。
少量多餐促进恢复为好。查下是否有贫血的情况看是否有缺铁有的话考虑果汁和铁剂补铁为好。多吃一些补气补血的食物如红枣、阿胶、蛋白质丰富的食物等。
适当运动。有必要还可以看看中医调理。