早饭和午饭和以前一样照常吃，晚饭不吃能减肥吗？

饮食需注意：1．控制热量摄入，以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。2．限制脂肪和碳水化合物摄入，食用糖的摄入不宜过多。3．高蛋白饮食，高蛋白可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与再生。4．保证新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜供应，以满足机体对维生素的需要。5．限制食盐。6．适量饮水，以促进机体代谢及代谢废物的排泄。7．含有甲硫氨基酸丰富的食物，如小米、芝麻、菠菜等食品可促进体内磷脂合成，协助肝细胞内脂肪的转变。8．忌辛辣和刺激性食物。肝脏排毒需要规律作息，熬夜是对肝脏排毒非常不好的习惯。专家提醒，肝脏排毒的时间是晚上11点到凌晨1点。肝脏排毒，需在熟睡中进行，所以在这个时间段你应该保证熟睡，不要熬夜，此时不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，久而久之肯定会受损，所以你一定要注意保证夜间充足的睡眠。保护肝脏从生活中的点滴做起。养成良好的生活习惯早睡早起，注意平时饮食习惯，樟芝菁华液是保护肝脏排毒的最佳选择。

一般而言，头发少是因为你的发质皮肤呈油性，在洗头过于频繁的情况下，刺激皮脂腺分泌阻塞毛囊，这是脂溢性脱发。建议：洗头不要过于频繁，最好不要用香皂或洗发水洗头,可以用醋或淡盐水。宜清淡、蛋白质丰富的食品，少吃辛辣油腻食品，保持充分睡眠和良好的睡眠习惯，尤其不要熬夜。最好不要染发，每一种染发液都是不可忽视的致癌物。

植发手术后毛囊成活后慢慢开始生长，大概1~3个月，头发会有脱落期，脱发期后进入重新生长阶段，大概半年左右可看到头发生长的效果，9~12个月左右会完全长好。术后要做好护理措施，移植区域会有血痂形成，7~10天内不要强行剥脱血痂，两周后会自然脱落。

中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系，生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行；现代医学研究也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂—维生素E的作用更强。

脸上的斑分好多种，你所说的这种斑块属于色色素长期沉浮于面部，导致气滞有些血瘀还有就脾气不足导致的，大部分色斑是不会遗传的，如果想要彻底治愈面部的色斑，建议用激光术是最科学最有效的一种，而且还不会反弹，在日常饮食方面要特别注意孩子的饮食习惯，多吃些含维生素较多的食物，禁止暴晒，多吃含高蛋白的食物，促进身体的吸收，生活要有规律养成一个早睡早起的好习惯是非常有好处的。

你好！补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

从现在的症状看，考虑有阴道炎，检查白带常规，可以确定阴道炎病原体，及时就医检查治疗。不建议使用疗效不明确的保健品作为治疗药物，会有耽误治疗的可能。

你好，这种情况建议外用碘伏消毒，然后涂抹美宝湿润烧伤膏，口服阿莫西林和左氧氟沙星预防感染指导意见平时加强营养，尽量减少活动。最好暂时不要上班

您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。指导意见个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等

你好，隆鼻之后一定要特别注意不可以碰到鼻子，因为隆鼻之后一定要好好的保护鼻子，因为这个时候正是鼻子和假体互相长肉的时候，所以不能碰，否则假体就会坏