亲爱的,这些是不能吃的,你可以多喝汤水,鸡汤、鱼汤、骨头汤之类的,炖汤的时候,可以加些通草进去【通草到中草药店都能买到】喝的时候把通草去掉,这效果很好的,通草猪蹄汤都是很好的下奶的,宝妈要注意休息,保持心情愉快,母乳也会随着心情的变化的。