根据您描述喝温水胸口有热感,考虑是胃炎胃粘膜有糜烂,温水刺激引起的。胸口发堵舌苔白也是胃消化不良引起的胀满感。建议您去医院做胃镜检查胃食道十二指肠具体是炎症还是有溃疡,以便按疗程治疗。
平时注意不吃生冷辛辣刺激食物。