做家务对跑步速度和体质有帮助吗？

你这个情况，在安全期的话，不会怀孕的，不用担心.避免不安全性行为。

您好：抽烟是对您的身体没有任何的好处的，而且会对您的肺部造成极大的影响，您现在的症状和抽烟是存在很大的关系的，您可以先用食物调理下，例如白木耳，莲子，生梨等熬成汤服用，如果还是感觉到不适，那么可以去医院做下检查。

中药的价钱要根据你开了什么药，多大计量有关，有的中药很贵有的挺便宜的，所以根本没办法预测

你上述情况可能存在缺钙的可能指导意见这个年龄的孩子应该没有其他疾病,可以适当的补钙调节看看生活护理养成良好的生活习惯,注意休息,避免劳累就行

我们知道鼻粘膜是喜湿润,忌干燥的,无论什么季节,只要室内外气候干燥,就容易发生鼻子出血现象的,您的情况最好再服用降火的药物.处理方法可以可直接冰敷在"鼻根"及"鼻头"（即整个鼻子）上面。生活护理:。饮食宜清淡忌辛辣,多饮水。

已经发霉的茶叶是不能食用的，有些人认为弃掉可惜，被晒晒风吹几天继续泡茶来喝，这样是很危险的。因为已经发霉的茶叶，常滋生了许多有害霉菌。喝了这样的茶水，常会发生腹痛,腹泻，头晕等症状，严重者影响到某些脏器，建议您去医院做治疗。

因为酒影响药物的吸收的，有时酒精还能与某些药物发生反应引起不良症状，所以喝中药的时候是不能喝酒的。平时不要吃辛辣刺激性的食物，还有油腻性较大的食物，应该多吃蔬菜水果富含维生素的食物，不要过度劳累，应适当的休息。

切变率低时血粘度高，血粘度增高者，极易诱发心肌梗塞或脑血栓形成。要多饮水，清洗肠道，每周吃两天素食，给肠胃休息的机会。多吃新鲜和有机食品。在日常饮食中控制盐分的摄入。过多的盐会导致闭尿、闭汗，引起体内水分堆积。

第一，有痰考虑可能是存在上呼吸的炎症，第二，也可能和吸二手烟有关。如果有黄痰出现或痰比较黏，建议查一下血常规，如果白细胞增高，建议用点消炎药。另外，远离二手烟。

这个年纪出现这种疼痛的话，必须先去医院的骨科检查一下看看首先来说，很可能属于是有一些强直性脊柱炎造成的，当然也有可能属于腰间盘突出，或者说是有一些外伤引起的疼痛。有多种原因引起，腰椎病变，腰肌劳损，受风着凉，都会引起这种症状，建议系统检查，平时应该增加体育锻炼，增强身体素质，也可以根据个人情况进行中药调理，调整饮食结构，规律生活有助于健康。