你好,从描述来看,无意中的拉伤一般是由于周围的肌肉炎症反应,所以出现渗出增加,从而导致肿胀疼痛等。建议,目前是需要使用消炎的药物,可以外用云南白药膏,如果拉伤超过24小时的话,同时可以用温水外洗,加速循环,改善症状。