您好!根据您的描述,您出现了低血压的情况,建议您可以口服中药调理一下,同时注意饮食调理。针对现在的情况,建议您可以口服生脉饮进行调理。
同时注意饮食清淡易消化,注意多吃鸡蛋,喝牛奶,注意多参加体育锻炼。