青少年脸上爱出油怎么办

你好，与成人相比，青少年更容易造成脸部或头发出油的情形。之所以这么说，主要是青少年活动能力强，所以分泌的汗液较多，如果本身是属于油性皮肤，加上饮水不够充足，那么更容易导致脸上爱出油的情形。

对于青少年脸部爱出油的而言，要养成多喝水的好习惯，不要觉得渴了才喝。另外可以选择控油方面的洗面奶或类似的保健品，每天经常洗脸对抑制皮肤油腻也具有重要的作用。

另外，青少年油腻与喜欢吃油炸食品、高脂肪食物也有密切联系，要注意远离这些食物，多食新鲜蔬菜瓜果。