你好,从你的情况描述看,主要是有肺脾气虚痰浊中阻的情况,应该健脾化痰进行治疗建议,针对这种情况可以口服苍术健脾丸,同时可以配合口服,温胆丸半夏白术天麻丸健脾化痰治疗以上是对“溏便,舌苔厚,肚子不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!