孕妇出现离心的症状也不用太担心,只要注意休息,合理饮食就不会有什么大问题的,在孕期多食牛奶、水果、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
适当活动,以促进血液循环,提高肌肉张力,减少因胃肠蠕动缓慢而引起的腹胀等症状,孕中晚期应取左侧卧位睡眠。