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孕期失眠适合吃什么缓解?

怀孕两个多月了,最近老是出现失眠的现象,老有心烦气躁的感觉,尤其是一到晚上心情就烦燥,怎么也睡不着,所以这几天眼圈都是黑的,请问吃什么可缓解失眠呢?孕期失眠适合吃什么缓解?
提问时间:2020-02-13 01:33
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