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患者提问
每天喝多少毫升醋最适合减肥?
自己也不是太胖,但是还是嫌肚子上有一点小肚子,运动自己试过了坚持不了,还是个吃货,听闺蜜说喝醋可以减肥,每天喝多少毫升醋最适合减肥?
提问时间:2020-02-12 18:57
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
喝醋对预防感冒促进免疫力有一定作用,但是对减肥帮助不大,减肥主要还是依靠运动以及饮食,要多经常锻炼,每天早晨做一些健美操,跑跑步,或者多运动一下,平时注意饮食,少吃高脂肪食品。
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