您好,这个疼痛肯定是会有的,一个是长时间没有怎么活动,再一个受伤了以后感觉会有和以前不一样的。需要慢慢来。建议你继续下地行走,做功能锻炼,你的或脚踝功能是一定能恢复的,你现在的情况是正常的,继续功能锻炼。