心脏躺下睡觉时有时感到咯噔一下。睡不着。

红薯干中含有一定量的膳食纤维等，食用后一般不会引起发胖，相反可以起到利便通气以及减肥瘦身的作用。经常食用红薯一类的薯类食物，能够提高肠胃部位的蠕动及消化能力从而可以缓解便秘等消化不良症状，促进体内毒素和各种代谢废物的排出。红薯还含有一些花青素等物质，可以清除体内产生的自由基等有害物质，并且能预防细胞或者器官等发生癌变。

你好，乳房有较硬的块这种情况多见于乳腺囊肿、乳腺增生引起，建议采用中药乳腺.安康外敷治疗，改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇

你好，从你所说的‘经常头晕，无力，气不够用’那可能是气血不足造成的中气下陷而引起的乏力、感觉气不够用，头晕可能是脑血管硬化所导致的现象。乐观心态，应该均衡饮食，合理营养，可以采用益气生血、补中益气、治头晕等药物治疗，可以适当服用益气生血口服液、补中益气丸、半夏天麻丸等药物，必要时采用中西医结合治疗，中西医结合治疗效果好。

你好根据你描述的情况，如果你的手脚冰凉，估计可能是阳虚引起的。你好阳虚的病人一般会有宫寒的症状，月经期间肚子疼痛，你最好去看中医用中药来调理，再就是月经期间注意保暖，不要吃寒冷的食物。以上是对“月经量少，一般第三天就没有了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

：你好，就你的症状考虑你是肾虚的可能，建议你乌骨鸡同白果，莲肉，胡椒煮食。建议你平时不要吃过油腻的东西，减少肝肾的负担，清淡饮食，注意休息，规律作息，平时注意保养肾脏就可以了。

幼年特发性的关节炎，最好的治疗办法就是采用非甾体类消炎药，当然也可以采用激素治疗，口服中药，效果并不是特别的理想，可以采用中西药结合的方式

你好，如果宝宝的睾丸鞘膜积液不是太严重，建议你可以再观察一段时间，如果鞘膜积液，引起睾丸左右大小明显不一，那么可以行手术治疗，至于你说的用中药外敷的方法，考虑效果不大。

你好，这种情况是由于旧伤没有完全愈合引起的不适症状。这种症状，通过适当的运动可以得到缓解。建议您可以做做中医方面的理疗治疗，效果很不错。以上是对“早上起来脚踝突然疼痛，不过走了一会儿就好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的描述，不排除慢性咽炎的可能。治疗主要是抗感染、止咳祛痰、利咽消肿、解痉平喘及其他对症支持治疗。另外，超声雾化对排痰有一定帮助。注意加强锻炼，防止感冒引起急性发作。饮食均衡，忌煎炸热毒、油腻、烟酒。勿熬夜，多喝水，多吃蔬果。

你好,考虑与肾虚有关。服用金匮肾气丸和同仁堂的杞菊地黄丸。服用一个星期试试。多吃些温补的食物。比如牛肉，羊肉，鸡肉等适量运动。建议经常按揉脚上的太冲穴。注意调整情绪，不熬夜，养成科学合理的生活习惯