早上起来脚踝突然疼痛，不过走了一会儿就好

你好，根据你的描述，不排除慢性咽炎的可能。治疗主要是抗感染、止咳祛痰、利咽消肿、解痉平喘及其他对症支持治疗。另外，超声雾化对排痰有一定帮助。注意加强锻炼，防止感冒引起急性发作。饮食均衡，忌煎炸热毒、油腻、烟酒。勿熬夜，多喝水，多吃蔬果。

你好,考虑与肾虚有关。服用金匮肾气丸和同仁堂的杞菊地黄丸。服用一个星期试试。多吃些温补的食物。比如牛肉，羊肉，鸡肉等适量运动。建议经常按揉脚上的太冲穴。注意调整情绪，不熬夜，养成科学合理的生活习惯

一般韧带拉伤，如果比较轻的话都是1到2周就会慢慢恢复，应该先到医院检查评估一下损伤的程度，后面的话可以配合外用药膏。也可以做一下针灸或者相应的康复功能锻炼，也要定期去医院复查。

纯中药养生五宝茶补肾茶肾阳虚肾阴虚男女滋阴养肾茶。多休息.不要熬夜.饮食上请用容易消化的东西.不要吃辛辣东西.不要吃肥腻、过咸的东西.适当补充蔬菜.水果。

你好，这种情况小儿高热惊厥多因体内热盛风动所致。建议可在家中备有羚羊钩藤散或钩藤饮，对于小儿高热引起的惊厥会有所帮助。

你好，这样的话呢，会引起慢性牙周炎的问题的指导意见可能你平时吃的甜食比较多导致这样的坏牙出现了，目前首先可以服用适当的人工牛黄甲硝唑胶囊配合维生素C片以及消炎止痛药来进行治疗一段时间试试的，另外呢，得少吃甜食，平时注意口腔卫生勤漱口勤刷牙是比较有帮助的。

你好，您说的高血脂进行舌根的放血，对于降低血脂的这种治疗方法，并没有什么科学依据，所以是出现了高血脂，不建议你采取这种方法。你好，从你描述的情况来看，如果您出现了高血脂的情况，不建议您采取这种方法进行治疗，还是要采取控制饮食，服用药物，加强运动的方法进行治疗！

你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚，缺钙缺钾引起的症状建议你到医院检查微量元素，或拍片检查看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼

适量的喝盐开水可以有效地预防便秘，但是盐放多了就不好了。盐开水这个在于盐份的多少。适当的喝一些和吃一些汤是一样的补足身体需要的盐。一般建议晨起后以饮白开水较好，不适宜喝盐水，盐水如果浓度过高的话，容易引起机体水分的丢失，加重血液黏稠。

你好，肾虚的食疗方法很多，一方面不否认肾虚食疗的作用,但是对于长期的严重肾虚患者来讲,肾虚食疗见效较慢.指导意见建议另一方面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用,因此使用过程中应尽量咨询中医师进行适当选择.对于时间比较充裕的肾虚患者,在医生指导下使用肾虚食疗方法,能长期坚持,效果还是不错的.海参粥水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用。