耳鸣其实就是一种症状,引起的原因很多,首先要确定原因,才能更好的进行治疗。使用任何药物一定要遵医嘱,由于药物的滥用而引起的药物性耳聋,不在少数,一定要引起重视。
神经性耳鸣除了积极治疗外,生活中还要做好护耳工作。需要注意适当的休息,切勿太疲劳。饮食上注意清淡,富含蛋白质,维生素丰富等食物,多做有氧运动,保持血液循环通畅。
避免接触噪音,少用耳机。饮食上应少吃辛辣食物,少喝酒,大量饮酒可以加重耳鸣。