这些情况是感染病菌造成的呼吸道炎症,常见的有细菌病毒支原体等,感染越重,时间越长,恢复越慢。最好是就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时合理饮食,多补水,多休息,防止熬夜劳累受凉,调整好心态,减少易感人群的接触,防止交叉感染,逐渐地改善减轻直至康复。