原因有很多:缺乏维生素B族,个体缺乏维生素B12容易出现双下肢无力、走路不稳等症状。不少老年人常由于不适当的饮食习惯导致维生素B12缺乏,比如饮食过于清淡,不吃荤腥,过于素食等。
维生素B12的主要来源是肝脏、鱼类、牛奶,还可以通过维生素B12的片剂补充;缺钾,表现为四肢酸软无力,下肢最明显。
豆类、蔬菜、水果吃得少,夏天大量出汗都容易导致缺钾;脑梗塞,走路不稳、经常头晕也是脑梗的前期症状。