你好,人流后身体比较虚弱,需要多注意加强营养,如果是感觉到饿,可以考虑加餐,出现饥饿可能是由于没有吃饱,食物的营养不够等,建议你可以多吃些肉类的食物如牛肉,鸡肉,鱼肉,猪肉,鸡蛋,牛奶,水果等食物补充营养