建议你作一个尿常规检查是否有尿路感染可能,还要注意前列腺炎或前列腺增生的可能哦。尿频有生理性和病理性之分,前者可由饮水过多、寒冷、精神紧张等引起。
后者可由泌尿系统疾病和神经元性疾病引起,如膀胱疾病、糖尿病、尿崩症等引起。平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
希望对你有帮助。