人的体温过高或者过低都会影响身体的健康,过高的属于发烧的现象,如果过低大部分的可能性就是体寒引起的,所以平时一定要多吃些温热的食物,不可以吃寒凉的食物。
在中医中,盐分有着温热身体的说法,所以,适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当然,盐分也不可摄取过多,否则,对健康有所影响。