如果肝气不足的话应该吃什么才好呢？

根据你的描述，你患有血瘀造成的症状，但是无法确定你的病情指导意见建议你可以口服益母草和血府逐瘀胶囊进行治疗，禁忌辛辣食物祝你早日康复

生脉饮对于体质虚弱、心悸、气短，夜间盗汗的人都是可以喝的，当急性感染期比如慢性气管炎，慢性咽炎，感染性休克为了增强免疫力也可以喝生脉饮。因为里面的人参成分具有增强心气、补肺气的作用。

深蹲能有效促进身体的雄性激素分泌，能有效提高男性的性能力。蹲式运动能促进体内男性激素的分泌，有助于促进男性性器官的发育，改善性功能。可以进行这样的锻炼，需要适当即可。避免劳累，加强自身体质营养。补充维生素以及蛋白质。平时的时候饮食不要吃辛辣的食物，多吃水果蔬菜。

牙龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。牙肉肿痛要看是什么原因引起的，如果普通的牙龈发炎，吃一点普通的消炎药就可以了，如果是蛀牙引起的牙肉肿痛，要到医院去看一下。天气非常干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管的脆性增强，本来就很容易感染细菌。如果再吃补品或者辛辣刺激的食物，就会加速血液的运行，中医称之为“血热妄行，将病菌带到全身，引发牙肉肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。注意不要吃太多易上火的煎炒油炸的东西。

女45岁晨起口苦口臭。患者觉得口中有明显的苦味并伴有口干舌燥两胁胀痛秀短黄等症状多见于中医辨证为肝胆湿热临床上急性肝炎、急性胆囊炎、急性尿道炎等肝胆湿热型的患者常常觉得口苦服用车前草、金钱草、绵茵陈等清热利湿、疏肝泄胆的中药口苦的症状很快就获得改善如果你还有便秘的习惯那么(1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水或加入少量食盐的有淡咸味的白开水可以增加消化道水分有利于排便(2)要养成大便的卫生习惯每天晨起或早饭后或睡前按时解大便到时不管有无便意都要按时去厕所只要长期坚持便会养成按时大便的习惯(3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果大枣、芝麻和胡桃等这也有润肺通便的作用(4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动提高腹部和会阴部肌肉的肌力从而有利于保持大便通畅(5)便秘严重者可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用开塞露、甘油灌肠等

肌腱的断裂一定需要正规的清洗消毒缝合，断掉的肌腱才会在一定的时间后愈合长在一起。不到时间的话是长不起来的。一般肌腱断裂，通过手术正规清创分和消毒消炎和固定。不发炎的话，皮肤伤口在10天左右就能长好，可以拆线。但是肌腱的长好和长牢一般小肌腱需要三周时间，大的肌腱要六周。到那时才能拆除石膏固定。提前拆除会造成再次断裂的。固定的一段时间关节会僵化，肌肉会萎缩。需要拆除固定后通过活动锻炼慢慢恢复正常功能。要达到完全正常可能会要几个月时间。只要正规治疗是能恢复正常的。

你好盆腔炎：全身症状有时有低热、易感疲劳下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛常在劳累、性交后、月经前后加剧中医认为盆腔炎主要是气血亏虚导致的湿热下注一般药物很难根治西医主要采取输液、上药等消炎杀菌以及物理治疗等不但不能根治反而由于长期使用抗菌素导致产生耐药性等因而更增加了治疗难度所以一定要正确治疗才能达到彻底根治的目的中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方建议采用传统中药桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草、山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花等配合治疗这些传统中药配合使用可强力清除子宫及内阴未脱落和坏死的上皮、淤血、残质、渣质、病毒、产等未能自动排出的有害有毒物质好像在内阴进行一次深层沐浴清除真菌病毒感染源彻底使女性生殖器官内全面清洁环保可以彻底根治盆腔炎采用以上配方治疗只需单服中药即可不需要其它治疗方法可以根治不复发希望正确治疗早日康复

蜂王浆是一种保健品而不是药品，是可以食用的。你可以适当的吃一些蜂王浆，这个可以促进你的康复，但是你不要过度的依赖这些保健品。做完手术你的饮食也要多样化，多吃一些富含维生素的新鲜的蔬菜。还要一些防癌症的食品。等你回去之后还要多进行锻炼。

你好，少商穴是手太阴肺经的井穴，也叫起始穴，主要用于治疗呼吸道的一些疾病，也可以放血治疗一些急症、实证

你好，你睡觉时胸闷气短，有时候感觉喘气好困难，想知道怎么原因。建议，你的症状有可能是心脏方面问题，可以去正规医院做个24小时动态心电图检查，然后再进行检查结果进行治疗。